53歳スプリンター Bory blog
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aside
2024-10-23
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しなやかにを目指して硬くバランスを崩した今年。
最近読んだ本で
身体に関する設定の所で間違いがあることに気付く。
今シーズンの違和感に説明が就く。
意図的に成立しない方向へ
成立すると思ってやっていたのか?
気付けてよかったと痩せ我慢で言うしかない。
12月に向けては、今年感じた違和感について
具体的にアプローチする方法を考えていく。
53歳を楽しく刺激的にするために...
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